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不正确的睡眠方式有哪些

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  睡眠会直接影响宝宝的健康,妈妈们一定要注意宝宝的睡觉方式,一些比如吓唬的方式,反而会使宝宝不能安心的入睡,这样睡眠的质量就会大打折扣。那么,妈妈们就需要知道不良的睡眠方式都有哪些?

  蒙头睡

  在寒冷的冬天,很多的父母害怕宝宝受凉,会给孩子蒙头睡觉。但是父母不知道的是婴儿的新陈代谢是远旺盛于成人的,宝宝会容易发生虚脱和呼吸不畅。

  含奶头睡

  让宝宝含着奶头睡觉会使宝宝一觉醒来就开始吮吸,这种没有规律的饮食会使肠胃紊乱,甚至会因呼吸不畅引起窒息,而且母乳里的糖分会影响宝宝牙床的正常发育和蛀牙的产生。

  电热毯睡

  电热毯的加热速度是很快的,而过高的温度容易导致宝宝体内水分的丧失,一旦脱水宝宝就会烦躁不安,健康也会受到损害。

  晚睡

  由于一些父母有晚睡的习惯,就会导致宝宝也晚睡。但是由于生长激素的分泌高峰是在晚上的10-12点,晚睡会使生长激素分泌过少,影响身高的发育。

  俯卧睡

  宝宝采用俯卧睡是不安全的,会导致他们的口鼻被阻塞,呼吸困难,甚至窒息而亡,这个时候应该采用的是侧卧的睡姿。

  陪睡

  一些妈妈喜欢在宝宝睡觉的时候陪在旁边,这其实是不利于宝宝生长发育的,很容易造成宝宝的恋母情节。而且如果父母的睡姿不好,就很容易压倒宝宝,发生“惨剧”。

  以上介绍的不良的睡眠方式都是比较常见的,生活中你可能还会遇到其他使宝宝呼吸会不畅的方式,这个时候你就需要特别注意,生了个宝宝就一定要对他负责。


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